za duzo

Myślę że gram saa na 1 cykl to dużo za dużo Możesz sprawdzić sobie to 250 plus 200 rozbite na 2 inj i po 2 tyg zrobić badania czy dawka jest ok To nie działa tak że czym wyższa dawka tym lepsze efekty .

w smaku?? To nienajgorsze ale piłem już lepsze suplementy Ale ogolnie rozpuszcza sie dobrze i narazie to wracam do formy i 3 tydzien cwicze solidnie i 5 kg przytylem a tłuszczu nie widac u mnie za duzo wiec nie jest anjgorzej

niedużo ale dla mnie to i tak za dużo

[...] 20t 70w (+białko roslinne 55g) Ostati posiłek Odzywka białkowa 25b Czyli tak z diety wyszło: białko 158g (licząc roślinne to 187) wegle 178 tłuszcz 82 jak widać trochę za duzo węgli i trochę za mało tłuszczu czy odjąć węgli i dodać troszkę tłuszczu czy zostawić tak jak jest?? jeśli tak to z którego posiłku odjąć węgle i do którego dodać fat [...]

powiem jedno niektórzy to wydają w **** kasy na suple a wyciągną z nich nie za dużo ale tak nie moja kasa to najważniejsze ;]

No za dużo to tu nie widać

Za dużo nabiału - wywalić Ryby z puszki - wywalić Strączkowe - wywalić Dodać więcej warzyw, mięsa, olejów i orzechów

Przyda się odpoczynek bo jeszcze jeden taki człowiek jak Ty spotkany tutaj to by było za dużo.

[...] i zart z twojej strony i akurat w tym temacie jest luźna atmosfera ale sledząc np testy to tam az zal dvpe sciska ja nie wiem czy tam niektore chłopaki dojrzewają czy tez za duzo omki ładują ... nie wiem czy jestes w temacie ale jezeli ktos w tescie sie wypowiadał negatywnie to jeszcze troche i by go inni zagryźli.Np po wypowiedziach kolegi [...]

"herba, łyżke oliwy dodaj jak mieszasz" hebra ale ok juz probowalem ale w shajkerze i jagby jakos szybciej piana schodzila :D a co do dzialu odzywianie to juz mi sie wszystko miesza bo za duzo chyba sie naczytalem odp. dalej nie uzyskalem Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2009-08-20 14:04:53

"dla tych co nie lubia wydawac za duzo kasy na apteki" wole wydac duzo kasy na apteke niz sie pozniej wkurvviac ze towar nie dziala i gratis dostac stan zapalny "bo przecież tanio było"

[...] ulozylem diete redukacyjna!! moj wzrost to175 waga78 18lat... wyliczylem ze moje dzienne zapotrzebowanie to 3300kcal... i ulozylem diete tak na 2500 jesli bedzie za duzo to powoli bede ja obnizal!! Posiłek 1 7.00// BRAK BIALKA, DODAJ TWAROG CHUDY ALBO JAJCO -Jogurt 0% (250g) - płatki kukurydziane (50g)// OWSIANE ALBO JECZMIENNE - jabłko [...]

ja na CN pchalem wszystko w siebie caaaaly dzien znaczy cale okno zywieniowe i progres był ale za duzo kasy szlo mi na taki CN :D

Na chwile obecna ćwiczę tylko poniedziałek środa piątek. Z prostej przyczyny. Mój organizm do treningu musi się przyzwyczaić. od 2 do 4 tygodni. Bo teraz po każdym treningu mam MEGA zakwasy i po prostu nie dam rady cwiczyc z dnia na dzien. Jak już się ciało przyzwyczai to zaczne cwiczyc pon wt czw pt. Dzień 3 Robocop. Zakwasy - największe w [...]

a masz diete? jak nie to zapraszam: http://www.sfd.pl/temat173140/ duzo mzoe byc przyczyn Twojego tycia...moze jesz za duzo wegli na noc,zamiast bialka(najlepiej jakiegos dlugowchlanialnego)...moze jakies inne przyczyny...ciezko sie domyslec nie znajac czy masz diete i co jesz... aeroby mozesz stosowac,ale na poczatku odp. wyliczona dieta [...]

warzywa jem zazwyczaj do obiadu, a co do bilansu kalorycznego moim zdaniem 3k to sie ciutke za duzo ;)

Cinqg - no mysle ze to prawidlowa ilosc jak na moja wage.A dowiedzialem sie o tym od ZNAWCY z sfd :) . Wlasnie chce miec jakis na to jeszcze dowod ze pije za duzo jak na codzien.A skad wiesz ze pije za duzo ? a moze prawidlowo :) ? Slaweh - Nie poce sie dosc czesto i mocno.Tylko na treningu leje sie pot.Jesli chodzi o wode to nie pije [...]

czyli co jednak pocieraczy za dużo na dysku?

Co za dużo, to niezdrowo

ale w tym PWM grało wielu zawodników, ze Skry i nie mieli za dużo odpoczynku pomiędzy 2 dużymi turniejami ... i to też miało swoje znaczenie w tym turnieju